与其说是饭团🍙 其实是米饭丸子更准确
制作简单 宝宝使用方便 爸妈也可以少操点心
材料:
米饭、海苔、牛肉、四季豆
做法:
1. 煮米饭! 为了能让蔬菜更好的粘在一起,建议米饭煮的时间稍久一点,米饭更软一点。也可以适当少量添加糯米,米饭也更香一点。
2. 牛肉切成小块,最好薄一点,小块一点。可以煮熟或是炒熟。可以少量添加葱姜蒜末(微量)进行调味。
3. 四季豆煮熟,切成小块。(也可以换成其他宝宝爱吃的蔬菜)
蔬菜和牛肉煮熟后,也可以用搅拌器搅碎,保留颗粒感。
4. 将米饭、肉碎、蔬菜碎搅拌,加入海苔碎(选用不会很咸没有格外加盐的海苔揉碎),可少量加入芝麻油,简单拌匀即可
5. 选取宝宝一口至两口的量,揉成米饭丸子
然后就可以给宝宝自己使用啦~
荤素搭配 简简单单又方便