20
52
1
1
昨天一早鬥志滿滿送完孩子要去超市，結果姨媽突然來叮咚😅 難受就根本不想出門，減肥期間又不適合吃冰冷的，就來做了道簡單好吃、美味不膩的美式烤牛肉丸與蔬菜牛肉湯，湯清清淡淡的很有層次感，夏天吃不會過於油膩。肉丸子多做一點還可以接著做肉丸子意麵給孩子們吃
牛肉丸做法：
1）1/2杯麵包粉加入1/2杯的牛奶泡著（圖六）
2）一磅牛絞肉，除了鹽一小匙、其他加入一大匙圖五的調料，攪拌均勻
3）把1/2洋蔥剁碎，加入牛絞肉裡，再放入麵包粉攪拌均勻
4）用力摔打牛肉絞肉直到有些筋性
5）烤箱預熱375度，牛絞肉捏成丸子樣，放入烤箱烤約18分鐘（也可以用油炸）
👉湯則是炒了少許油蔥、大蒜、薑泥和蘑菇，加入牛肉湯底，最後把切碎的芹菜、兩顆小番茄加入其中，小火燉煮15分鐘，喜歡吃辣的朋友們可以加入些許辣油～
牛肉丸烤至表面金黃色取出，可以單獨配醬吃、或者放入湯裡一起享用，美味一餐完成✅
开抢：Jellycat 四月新品~ 草莓熊、毕业蛋、新人蛋、沙雕堡全上了
今天开卖~夏日系列全上了
26 jellycat
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
Longchamp热巴同款$82起上新！
97 Nordstrom
lululemon 特价区5折起🛒亚麻蓝相机包$59补货🩵
Softstreme卫衣$99
9999 lululemon
🍎突然官宣！5月7日特别发布会！新品总算来了！
新品就是它！你猜对了吗？
473 Apple
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
PRL大童连帽衫$28 成人可穿！
50 Macy's
Amazon自营！iPhone 12 Pro 128GB 无锁翻新 $263.99
13 Pro Max $491.99 有卡槽
76 Amazon
史无前例的破价！ Gymboree 清仓抄底一律2折
$79棉服新低$15收 针织衫$7.9
33 Gymboree
快来Costco 抢LaMer神奇面霜、Le Labo檀香木
立减高达$100 或 多买多省
66 Costco
Nike 女士 Air Force 1 '07 运动鞋
$49.97 $119.99
3 DicksSportingGoods
lululemon 母亲节送礼 贾玲同款T恤$68
日常舒适&活力精致都是妈妈
4 lululemon
最新评论 20
:这个看着就很对我胃口![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:这牛肉丸子看着好馋呀🤤🤤
:暖呼呼的～姨媽來時吃正好
:面包粉先用牛奶泡，学到了
:嘿嘿 刷重點的好學生🥰💕
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哇这个好想吃太诱惑
:☁️遞一份給親愛的
:牛肉丸![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
![[恐怖]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_kongbu@2x.png?v=1)
好想吃
:看到妳買了肉肉，剛好可以做一份🥰
:牛肉丸，一口一粒😋😋
:必須的～一口接一口😘
:好大一颗肉丸子![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:這個照片把它放大了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这样家常菜最好吃。
:嘿嘿 真的！最愛簡簡單單家常菜
回复 @你是我的小蘋果:对呀，家常在每天吃都不会腻。
:你是如何把肉丸搓的这么圆一样大的![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我也要试试![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:沒有特別的技巧耶 都是目👀測，大致抓個感覺～或者可以拿個有弧度湯匙來舀可能更準確點