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#打卡第9天#
我本來就是易胖體質，第一胎我胖了30公斤?
寶寶生下來4.3公斤，做完月子還有20公斤要減?
產後瘦身真的好辛苦? 每天擠奶餵奶哄小孩都沒自己的時間了。但我一定要在這黃金六個月內加油??
生完一個半月之後開始在做運動了，但是去年滑雪摔傷膝蓋以後，我都不能做一些激烈運動像有氧那些，只能做靜態的運動了。
但靜態運動不容易流汗，尤其現在冬天，覺得事半功倍?
所以上網找了一些能enhance我排汗的裝備。最後看到在Amazon 上review 不錯的sweet sweat。
第一天運動用了enhancer 塗抹在手臂跟肚子上，再包起來。
做了20分鐘的體操，就感覺肚子在發熱。
一拆開來簡直要下雨啦?
看第二張圖，我的手臂上都是汗水（請無視我粗壯的手臂）。那塊黑布是我腰腹部上的汗。
不知道是心理作用還是真的，覺得汗流得比平常多很多。
也可能是因為包起來的那是不吸水的neoprene, 所以才看得到平常被布料吸走的汗? 不過看到那麼多汗就很有成就感，更有動力了??再接再厲
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最新评论 23
:亲！还在用这个吗！好用吗！看最近有减价！想要试试看
回复 @jaer:我現在偷懶 很久沒做運動了。他就是只有讓你加倍流汗的效果啊🤣不可能那麼神奇幫妳減脂。像做桑拿一樣
回复 @略有is:你现在还在用吗！有效果吗！我看亚马逊的评论！有人说只有流汗、没有多大效果
:这个好用吗
:我覺得有穿有差 沒穿的話汗比較少
:親 妳是怎麼清洗它的呢
:要手洗晾乾。我很偷懶 不是每次用完就洗，但用完會用濕紙巾擦 然後晾乾。
:哇塞。。话说这个裹上去会特别特别热吗？特别怕热?
:不會特別熱 有點悶 然後ㄧ拿下來汗如雨下?
:我在觉得这几天还是夏天呢?……
:最近又熱起來了??流汗流的更順暢?
:今年夏天减掉28磅 但是最近来找男朋友呆了一个月 胖了快9磅了，我要跟你一起减！加油！
:一個夏天就減28磅 太強了????
:我第一胎胖了快50lb???,用一年时间才减下来
:真的喔 你是靠運動嗎？有什麼好的建議？?
回复 @略有is:木有运动，我就一年没有吃米饭、就吃菜，饿了喝汤，主要喝汤.我家以汤为主，不吃饭可以！但是汤一定要喝！
:加油?
:加油加油??
:加油辣妈～