首先，感谢君君和金主爸爸维骨力的pick！
其实我知道维骨力是保护关节的，我小的时候每次亲戚回国探亲会给我外婆带好多，后来就是每次我回国或者老爸老妈来就给他们买好多～我自己是觉得我还年轻应该也用不着～但是上次体检维生素D过低被医生大婶儿盯上了。
虽然只是检查妇科验个血，但是因为VD太低了所以就被大婶儿盯上了，还一直叮嘱一定要补VD，因为我骨架小又很熟，本身很容易将来骨质疏松，但是我居然VD这么低，正常范围是30-100，我只有12.4，她告诉我说再这么下去我大概二十年后就骨质疏松了🌚所以现在一定要正常摄入VD，连可乐也不要再喝了。然后不知道是因为真的还是因为心理作用，我觉得我关节好像承重有问题了🌚
可乐不喝那是不可能了，但是VD总有办法补。但是小学健康常识告诉我那得多晒太阳🌚蓝额我不想晒太阳不想晒伤晒来晒黑🙈于是我理所当然也就想到了维骨力。在dm上做了功课后发现还有专门补VD的维骨力，Movefree advanced+MSN+vitaminD3～富含多重复合物：葡萄糖胺，软骨素，透明质酸，Uniflex®，MSM和维生素D3，帮助支持呵护关节健康。氨基葡萄糖和软骨素可增强关节灵活性、坚固性及柔韧性，并可以有效润滑关节、缓解疼痛。维生素D3有助于维持钙和镁在人体需要的健康水准，钙和镁支持强壮的骨骼的关键营养成分（其实对健康皮肤也很有帮助～）有效帮助喜爱健身的人群更好的保护膝盖，帮助大家更好的移动锻炼，每次可以更加肆无忌惮跟着跳操健身😂感觉也算是专门针对我这种问题的人群了～
一天两粒，随餐服用的那种～不知道是真的有用还是心理作用，每天脚面关节老觉得的承重问题好像也没那么严重了😂
最新评论 6
:大多数人都是缺维D，现在太普遍了，因为太少户外活动，没晒太阳🌞，只能靠吃维D来解决![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:其实我知道![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
尤其亚洲人，因为我们不喜欢晒太阳![[狗头]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_goutou@2x.png?v=1)
回复 @山猪葫芦娃:会被晒黑![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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:👍
:跟你一模一样的情况，然鹅我搬到加州之后，VD就够了![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
![[裂开]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liekai@2x.png?v=1)
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:晒得够足![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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