2
34
1
0
前两天连续完成了两个Speed Run，由于未来几天会下雨，只能把原定在周天的长跑提前了。
昨天结束后臀腿特别酸痛，还以为今天起不来了。虽然是出门了，但状态并不好，没多远就开始喘了。前面以比最慢速快一点的速度跑了越20分钟，之后就自由跑了，最多的加速就是冲绿灯。期间右脚脖子不舒服了几分钟，但很快又没事了。最担心的是怕手机在太阳底下暴晒后发热罢工，不然记录就没了。今天的距离计算的还挺刚好，回家正好10公里，耗时快1小时，在可接受范围内。发现昨天跑后留下的水泡已经破了，洗完澡死皮正好被软化了，毫不犹豫地撕掉了，否则干了又不好撕了。明天终于可以心安理得地躺平了✌️✌️✌️
进度：
周：18.74/9.32 mi ✅
月：58.77/31.07 ✅
长文章
笔记
粉丝
adidas 全场6折+额外8.5折😍价格火出圈！
Y2K潮鞋只要$30！
54 adidas
天青色等烟雨 La Mer首送3鎏金在等你🎵
送礼已修复！狂送$2300+大礼
299 La Mer
丰田2023 bZ4X 全新电动SUV长租神价！仅限加州Dealer
$1999首付 + $129月供 提回家
94 TOYOTA
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
62 Macy's
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
15 COACH Outlet
Costco 砍价大刀阔斧🔥大富翁特别版 2023爆款桌游
$14.99 $44.99
12 Costco
Converse 折上折 厚底All Star只要$27
低至6折+额外7折
8 Converse
即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
89 SSENSE
lululemon 樱花粉相机包闪亮登场🌸
🤍白色短款Define重出江湖
16 lululemon
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
最新评论 2
:哈哈哈你擔心的居然是手機![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:身体疲劳了不能精神也疲劳![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)