家里熟透的香蕉怎么吃
懒得做cupcake，最近是懒毛哈哈😃
最简单的方法就是加冷冻蔬果做成smoothie
一般这种冷冻的都不甜
加了熟透的香蕉正好增加了甜度
我不爱喝奶，可以换成燕麦奶，杏仁奶和椰奶
我选了热量最低的杏仁奶
普通的搅拌器就能打得很细
Costco 的这个好处就是分成了独立的小包装
不像一大包那样会冻一起不好分开
🥭🍑🍍🥑菠菜kale都有
这一小包我分两次喝，为啥，因为搅拌杯子放不下
夏天快来了，喝这个比冰淇淋健康，还解暑
再兑点水果酒进去别有一番风味
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最新评论 17
:会吃还是小毛哈
:给不吃菜找理由![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:这个blender杯怎么看着好眼熟![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:和你同款了？买了好几年了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:方便又营养。
:是吧，都是天然的，也没额外加糖
:健康又营养![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:纯天然绿色![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:不错不错，营养丰富。
:再也不用担心营养不到位了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:yq刚开始那阵儿我狂囤这个![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:说明你家冰箱大![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哇这个好方便我也要去买
:兔子面包好可爱哈哈
:暴露了是存货图![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看着不错啊
:小包装太加分了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)