这包米买回来就被遗忘了
昨天看到它的时候好像已经过期了🤣
只能假装看不见 照吃不误😁😁
这包米里面混合了长粒糙米、糙糯米、野米、红米、黑米、威哈尼米（一种红棕色芳香糙米）
我提前一晚就泡上了 也可以早上起来泡 晚上吃
煮的时候有一股紫米的香味
吃起来口感也很丰富 有的香有的糯
糙米低GI就不用多说啦 野米也很有营养
还可以和舅舅家藜麦一起煮
刘畊宏女孩们都买起来‼️‼️
（胃不好的话混合一些大米煮哦）
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最新评论 2
:一包能吃几顿呀
:一包500g不到