🥹最近上火,嗓子又干又咳,给自己安排了一大碗雪梨菊花冻~吃完真的浑身舒服😎不仅清热解暑,对嗓子和肺都有大大的好处。快来试试在家可以轻松搞定的养生甜品吧~
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【准备食材】 🍐雪梨冻:一个雪梨+500g清水+15g白糖+30g白凉粉 🌸菊花冻:10g菊花+500g清水+15g白糖+30g白凉粉 🥥椰果:300g清水+30g椰子粉
【做法】 🍐雪梨冻:锅里倒入清水,白糖和切小块的雪梨,搅拌均匀后大火煮开,然后倒入白凉粉,继续搅拌均匀,关火,倒入密封盒里。放冰箱冷藏2-3小时以上。
🌸菊花冻:锅里倒入清水,白糖和菊花,大火煮开后关火焖15分钟(这样菊花味会更浓)然后捞出菊花,加入白凉粉,搅拌均匀后倒入密封盒里,放冰箱冷藏2-3小时以上。
🥥椰果:锅里倒入清水和椰子粉,搅拌均匀后倒入密封盒里,放冰箱冷藏2-3小时以上。
🥰冷藏好后用小刀划成小块,装盘就可以开吃了,或者再加点椰奶会更香。
最新评论 8
:厉害厉害 这动手能力
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:哇甜品店一样的
:哇噻
:哇 好棒哦
:看起来好健康!
:哇这个好棒呀
:哇 厉害!看着好棒!