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自从有了空气炸锅，
手抓饼都不能好好吃了，非得包点什么才过瘾🤣
而且很适合拿来解决家里一些边角食材。
这次包了虾仁和ham，ham是比较厚的那种，
因为量大我分批冰冻过，
所以做之前需要干炒一下，把水分都炒出来。
另外还放了cheese，吃起来很有满足感。
配上牛油果和一杯燕麦奶，
维生素，蛋白质都有啦，开启元气满满的一天！
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🍳【食材】
- 手抓饼
- 虾仁，火腿（ham或者bacon）
- 马苏里拉碎，黑胡椒
🍳【做法】
1️⃣ 虾仁切碎，小锅加一点点油和盐把虾仁偏炒
2️⃣ 手抓饼化冻，切半，放芝士碎，虾仁和火腿，撒一点黑胡椒，再盖上一点芝士碎
3️⃣ 把手抓饼团起来，封口
4️⃣ 封口朝下，盖上包手抓饼的塑料纸，用擀面杖把饼擀平，成椭圆形
5️⃣ 空气炸锅放防粘纸，放饼，刷蛋液
6️⃣ 370°F，6分钟
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最新评论 30
:这个绝啦，一定好次![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:手抓饼和炸锅yyds![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:空气炸锅yyds
:![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:手抓饼开发各种美食![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:百试百灵![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:這個我也喜歡吃![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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:手抓饼空气炸锅yyds![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:万能手抓饼
:yyds![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好治愈的早餐太方便了我也要试一试👏
:可以，手抓饼太好打了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:有芝士就一定好吃😋👍
:芝士就是力量![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:Costco冰鲜区有那种熟的小虾仁，感觉很适合做这个！
:是滴，我就是家里有啥就放啥，简单随意![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好主意！太香了![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:搞起来![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:这个搭配很不错呀 我也要做起来![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:喜欢啥就放啥![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
我家就这些东西，随便放了哈哈
:好棒呀![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
谢谢
:哇![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
看着就觉得很好吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:手抓饼太好用![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好幸福的早餐呀😊 我昨天也吃了饼！也买了牛油果！但我不会做手抓饼 只是把🍅、Turkey、鸡蛋、🥑铺在了饼上![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:好健康！我仿佛看见了你做好的样子，姐妹花款![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:太馋了！下次我也试试做![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:手抓饼yyds![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:王炸组合了！
:炸可以，千万别糊了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)