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今天是本轮减脂的最后一天啦~早上起床看了一眼天气，雷暴+龙卷风。。。这还能不能愉快滴锻炼了~~那就在家做Caroline好啦！Caroline 500 rep，基本是50%的抬腿，25%平板加25%卷腹，一开始不是很习惯这种没有进度条的训练，感觉距离结束遥遥无期。好在手表有计时。。25分钟一点都不长，训练的时候有泵感，结束之后暂时没有太大感觉。
上午感觉还是不应该放弃最后一天~就又出去跑了步，顺便买了两杯冰拿铁，回家跟室友继续搬砖~
下午看了几个视频，整理了基本的训练胸部中缝的思路，准备下一个循环走起~晚上做了柠檬蒜香黄油大虾意面，最近超爱蒜香黄油口味~配一杯清爽的雪梨汁~再来一点健康小零食~
总结一下这一个循环，虽说是减脂挑战，但是因为吃吃喝喝毫不忌口，更不计量，虽然保持了很好的运动习惯，但基本上也是走的增肌路线。很期待明天称一下体重，测量一下身体维度，跟循环开始时进行一下比较。四月份的循环，准备身体力行开始减脂。加油啦！
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