最近天气忽冷忽热的,搞的我们一家子各各都干咳难受😣的。
就想着今天给家人们弄一些,清热解毒化痰止咳的功效跟大家分享川贝炖雪梨苹果汤。 炖好后喝下太舒服了😌
雪梨能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒,川贝母不仅具有良好的止咳化痰功效,而且能养肺阴、宣肺、润肺而清肺热。百合干性微寒、味甘,有润肺、止咳、清热。 解毒、理脾健胃、利湿消积、宁心安神、促进血液循环等功效。功效清燥热、止咳、滋阴补肾、润肺养颜、强壮身体机能。可治热病之后,余热未清,虚烦不安,都放在一起多喝对润肺止咳有非常的作用。
食材:梨一个、苹果一个,川贝5g, 百合,海底椰
做法:雪梨,苹果,去皮去核切小块,川贝、百合,海底椰等全部洗干净后,加入适量清水放入炖盅中,准备好后放在电蒸锅里,时间设定一半小时自动炖好后关掉就可以喝啦。
最新评论 7
:以前都是雪梨炖川贝,没有试过加苹果百合,谢谢分享
:太棒了这个好适合现在喝
:雪梨糖水最好了
:润肺润喉的
:是啊 现在这天气喝最适合了
:最近家里小孩总有咳嗽声,我正需要这养生汤
:一起喝起来