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做多了Pamela 浑身都酸 还很累 换个有趣一点的做做吧
最近搜了一些kpop的健身舞蹈，发现由于我小脑发育失败肢体不协调，难的舞蹈动作真的怎么做怎么丑，也跳不会，达不到锻炼效果，但是健身操配着kpop音乐也不好看。于是搜到了一个时尚美妆博主im tina的kopo燃脂减肥视频。
视频一共十分钟，舞蹈动作都相对简单好看，又很容易学会，基本跳第二遍就会了，而且因为选的歌都好听也不枯燥，很多动作又很偏向健身，也能达到锻炼效果。
十分钟的视频下来是能出汗的。如果觉得不够的话可以做两遍！
她还有好多其他的健身跟练视频，都可以试着练练！
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