湾区滑雪｜解放大人的滑雪课｜适合初学者/初体验

小长假终于鼓起勇气给娃和自己报了滑雪课。我们选了📍Mt Rose - Ski Tahoe。8260 Feet高的雪山好像是他的卖点？

⛷⛷初学者课程—官网找Lesson那一栏查看

1⃣️4-12岁的Ski / 7岁以上的Snowboard（半天课

⏰9点场/12:30场

💰155 全包

🎿包含2.5小时的课，所有的用具，全天的Lift 票。穿好衣服带护目镜即可。

❤️提前半小时Drop-Off，把娃丢给他们。大人什么都不用管，11:30去接娃即可。

2⃣️12岁以上的First Time Package

⏰10点场/1点场

💰155全包（每天价格有差一点，上网查）

🎿包含2小时课，所有用具，全天的Lift 票。自己穿好衣服带护目镜即可。

❤️我们报上午课，小孩的提前网上买的，大人的现场买。我们早上8:20就Check - in了，把娃丢给他们，我再给自己买课程。工作人员很有耐心，Drop Off的时候儿子要哭了，不想和我分开不想学，工作人员来哄他把他带走。他们并没有很严格规范时间。我的课虽然10点，但是我9:20就开始上了。在平地上课的师生比率是1:3-1:6。看刚好来几个人就几个人一起上。

❤️❤️大人课程的流程分为：讲解理论基础➡️单/双脚穿上板平地练习➡️小坡学刹车/小坡上走路➡️Magic Carpet练刹车/学C shape转弯/S Shape转弯➡️老师1带3坐Lift上山滑绿道。小孩的课程也差不多，但是跟大人分开，到了Magic Carpet练习才会见到。到Magic Carpet学完，老师会问谁想坐Lift上山练习。接受快/进度快的可以跟老师上山。我则继续留在Magic Carpet练习。11:30去接娃。接完娃在休息区吃东西，然后在Magic Carpet又练了一会就坐Lift上山滑绿道了。滑了几次才找到了感觉，体验了滑雪的乐趣！滑到4点缆车关闭。

❤️体验

1⃣️全权帮你顾小孩，大人省事省心！上午分开上课，下午一起练习，效果还行。我们第一次上课，可以滑绿道，已经很满意了😂

2⃣️适合第一次体验，绿道很少人，坐缆车不用排队。

3⃣️学习过程的体会：滑雪关键是重心前倾。初学者很难把握好，尤其是速度快的时候会本能地往后倾。我的感受是把手放在膝盖上往下小蹲，让小腿压着靴子。转弯的时候如何把重心放在一条腿上：另一个脚不用力，轻轻提起（不是把板子提起）。酒店看评论。#湾区周末去哪儿[话题]##湾区滑雪[话题]# #滑雪季[话题]#