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推荐这款 Costco 家的 Kirkland Signature 柯克兰 盒装蛋白，非常健康。最近是我家的新宠！价格物美价廉👍 我用它们做了蛋白松饼和蛋白薄饼，非常不错！一盒每个有六个单独的纸盒装，每1罐16OZ，这价格很实惠！
价格：$8.59/6小盒
新年新气象，第一改变是在饮食中加入更多的蛋白质，特别是在早餐时，蛋白是一个不错的选择。它们本质上是纯蛋白质，比整个鸡蛋的卡路里少很多！味道也很不错！3勺蛋白才25卡，0脂肪，75Mg钠，5克蛋白！非常可以！
这些蛋白松饼是简单健康的早餐。它们碳水化合物含量低，每个松饼热量不到50卡路里。它们也可以提前制作用 Dash 的egg bite machine，可用于每周的餐前准备。非常方便哟！具体食谱在👇！
Kirkland Signature Cage Free Egg Whites 6/16 oz (16 oz) Delivery or Pickup Near Me - Instacart
diet：1
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最新评论 30
:还真是很少买蛋白，还能拿来腌肉，赞！
:是呢烘培也可真心方便😄
:这也太方便了吧![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:是不是适合我这样的懒人呵呵
:健身人士友好耶，准备去买同款
:原来还是分成小盒的，太棒了吧！！
:是呢很方便呵呵我昨天还蒸了蛋白羹😃
:这个好方便![[惊喜]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jingxi@2x.png?v=1)
:可不吗我昨天还做蒸蛋白羹来着呵呵
:可以考虑去买了
:是呢健康又方便我昨天蒸了蛋白饼也好吃呵呵
回复 @小毛114:呵呵买起来带起新trend🤣
:太方便了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是呢真心健康哈可以有
:我也买过蛋白！做早餐很方便。
:我也觉得健康的很
:哇 好方便！
:是嗯是呢好可以baking呵呵
:这样就不用烦恼要扔掉蛋黄了，真方便又健康![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:可不吗呵呵真心方便直接可用
回复 @Seagull168:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:真方便
:是嗯是呢直接用呵呵蒸蛋也好吃
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:健康饮食
:好丰盛的早餐！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
回复 @糖城城:哈哈哈我也才知道😂太多活动了哈
:呵呵为了交作业我拼了🤣