最近皮肤状态我可是太满意了，不拔干，不起干纹，不起痘😘照片里纯素颜，没有底妆。
首先本人是混干皮，从小肤色偏白，美白不是我的重点，当然晒后还是会密集补水和美白的。
🙄皮肤问题秋冬容易拔干，容易出细纹，毛孔偏大，T区出油，下巴总长痘。
❤️❤️护肤心得：
补水💦：补水是一切的关键，水油平衡非常重要。没事喷喷补水喷雾，或者蒸汽敷脸。
♻️精简护肤：减少护肤工序，每天只水+精华+面霜。如果晚上敷面膜了，晚上就只涂面霜。不要让皮肤“营养过剩”.
✅不要过度清洁：如果可以，试试减少洗面奶的使用，我现在一天只用一次洗面奶，早上清水洗脸。2-3周一次清洁面膜。油皮适当增加清洁频率。
🏊♀️运动/出汗：运动真的是可以促进皮肤排毒，如果真的不想动，那就被动出出汗，例如热水泡脚，泡澡等。
🥣祛湿排毒：最近每周会3-4天泡红豆薏米水，祛湿气.
补充VC：每天一个🍎/🍊+多喝水/茶🍵
最后不要熬夜！😴我现在11点半之前一定会睡觉，睡前不要玩手机🔇。
😍干皮：补水和锁水。油敷是干皮的福星，每周一次真的可以告别拔干和小干纹，但是不要过度，不然会闷痘。
😍油皮，清洁+补水/水油平衡。充分的补水可以让毛孔视觉上缩小。
最近所用护肤品list：⬇️
La Mer 精粹水
兰蔻小黑瓶-早/La Mer 精华油-晚
兰蔻黑金眼霜
兰蔻黑金面霜-早/La Mer 奇迹面霜-晚
最新评论 10
:好像江疏影啊白到发光
:皮肤完全遗传了我爹![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
江疏影![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
哇飘了
:养是一个坚持的过程 。。。我往往是有了开头，然后就没有然后
:太对了。当你坚持28天以上就慢慢变成习惯了
回复 @坊坊:加油！其实每天只要10分钟就够了
:完美肌肤![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
多养养都会有哒
:![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
我下巴还是偶尔冒痘![[流汗]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_liuhan@2x.png?v=1)
我觉得运动真的很重要我就是太懒了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:我最近这一个多月都还不错，以前经常长痘！实在不想动就泡泡澡哈哈哈被动排毒