魔芋就是减肥神器啊。
日常吃草,可以加一包魔芋,这个魔芋通心粉滑弹,饱腹感很强,特别适合减肥的小姐妹。可以吃沙拉的时候加一包,再加上一点老干妈,一顿饭的卡路里100卡(一包魔芋10卡超级低),减肥再也不要饿肚子了。
当然也可以芝士焗魔芋,可以炒菜吃,但是卡路里会因为其它食材而高一些。每周两到三天吃草的我,乖乖的凉拌者吃,疫情在家体重也控制的不错。
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