分享一下治疗酒糟路上的零零总总：
🍃市面上治疗酒糟的产品有很多，比较常见的成分是硫磺和壬二酸. 低于15%的壬二酸并没有消炎效果，不能算是药物治疗. 不好购买Finacea的小伙伴可以考虑使用硫磺.
我之前也买过硫磺膏，Prosacea 和硫磺皂. 发现最其中效果最好的是walgreens买到的硫磺膏.
这些产品没有必要全部购买，因为都是同浓度的硫磺成分，只需要选中一样肯定会用的产品，坚持使用，就会有效.
🍃 饮食很重要
身为北方孩子，无辣不欢，超喜欢吃火锅. 曾经坚持两个月一天三顿地吃辣锅，吃出肠胃炎🤦♀️
口味麻辣，温度过高的食物，以及水，都会刺激皮肤，使酒糟红更为严重. 饮水和食物都要适度放凉，不要滚烫着食用.
🍃运动要适量
过度运动和排汗会加剧酒糟的红. 低强度运动，和间歇性运动 会更适合酒糟皮肌患者. 室内运动的时候身边可以放个小风扇，降低皮肤的温度，可以弱化酒糟的表现.
🍃减少清洁
酒糟肌属于敏感肌，不需要强力清洁. 洗面奶最好使用氨基酸型，按摩时间也要缩短. 减少肌肤摩擦，冲洗时使用温水，禁🚫冷水或烫水. 一天洗脸不要超过两次. 不要使用脸部去角质产品. (现在想想我之前不断购入的磨砂，去角质产品，感觉自己在不断作死...)
🍃护肤品
酒糟肌脆弱又敏感. 护肤品不需要多大牌，成分简简单单，不添加酒精，香料等刺激性成分就可以了.
🍃很多Youtube博主都讲解过关于酒糟的话题，一些皮肤科医生可以提供非常权威，严谨的建议.
🍃虽然Finacea有效，但只限于轻度或中度的酒糟患者. 一些重度酒糟患者，比如酒糟鼻患者，可能需要服用药物，或者借助美容手段来达到治疗效果.
酒糟不仅仅是一种皮肤症状，也可以看作一种体质. 不当的生活习惯很有可能使酒糟再度发展，或者恶化. 但是只要在生活中找到适合自己的生活方式，和酒糟say goodbye就很容易.
