最近一直在吃steel cut的麦片。因为制作工艺少了一步，所以更加的原始健康。我是在沃尔玛买的图五所示的桂格牌的。打开以后图二所示，像高粱一样的，一粒一粒的。用instant pot煮，1杯麦片，2.5杯水，高压，5分钟就好了。吃起来非常有嚼劲。拌上牛油果🥑，香蕉🍌。早餐营养又健康。
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最新评论 11
:寶寶早安，今天又是健康的一天
:谢谢宝宝鼓励。节日季愉快。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:第一次听说刚切麦片，一定要试试！
:就是最原始的一种，少了一步最后压扁的过程。所以煮的话要煮半小时。用高压锅就好了。![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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回复 @锵锵蔷:哈哈，不客气。可以试试。口感不错，很chewy。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:我也吃这种在costco 买的口感很chewy 好健康
:嗯嗯，是呀。推荐！![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:我们口味很像。![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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