减肥的姐妹看过来，香菜爱好者的福音，鸡蛋三明治🥪！
👉🏻准备材料:见图5⃣️
鸡蛋四颗，香菜一小把，酱油，辣子（或者小米辣），菠菜一小把。
👉🏻制作步骤：见图2⃣️3⃣️4⃣️
1:两颗煮鸡蛋碾碎，加入香菜末，酱油，辣子（小米辣），混合备用，鸡蛋不要碾太碎要保持水煮蛋的口感。
2:起锅喷油煎两颗煎蛋，一层煎蛋，一层菠菜，再一层煎蛋用烘焙纸包起来做成口袋形状。
3:用勺子将之前碾碎的蛋装进两层煎蛋之间。
🔥做完记得赶紧吃，煎蛋酥脆，夹着爽口的菠菜，配着咸香过着香菜的水煮蛋。饱腹感足，吃了不会胖🥳
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