🦶 足贴到底有没有用？
🔍 让我们一起一探究竟！
【什么是足贴？】
🟠 足贴，顾名思义就是贴在足底的中药足疗保健用品。
【足贴的原理是什么？】
🔵 足贴可以通过中药敷于局部的穴位，改善脏腑机能的作用。
【足贴真的有用吗？】
🔸 《黄帝内经》上说：“肾出于涌泉，涌泉者足心也。” 意思是足底涌泉穴是肾经首穴，涌出灌溉周身四肢各处，所以涌泉穴对人体健康很重要。而足贴能够刺激涌泉穴，鼓舞肾气，压制虚火，最直接的作用就是让睡眠更好。
🔸 另外，根据足季品牌所述：“足贴就是…通过足贴保内的药粉捕集身体的湿气，药材的液化效果越好，说明足贴捕捉到湿气的效果越好。”
🔸 由于寒气重的人出汗本来就很少，不轻易通过肌肤排出体外，足贴液化效果越好，就说明祛除湿气的效果就越好。但要值得注意的是，液化效果好并不代表排出的就一定是湿气，除了湿气，还有足底出的汗。因此，足贴的液化代表的是湿气和足汗的混合体。
【如何判断足贴的效果？】
🔹 就像我在上面说的，我们可以根据足贴的液化程度去判别它祛除湿气的效果，但由于排出的液体还包括足底的汗，我们也不能只用它去判断湿气的轻重，这样太过片面。
🔹 使用足贴并非一日之功，持续使用一段时间，感知到自己的身体状况的变化才知道有没有效果。
【测评产品】
🟠 老北京艾草元气足贴 （50贴 / 盒）
【产品成分】
🔵 竹醋、竹炭、艾叶、桔梗、电气石、贝壳硬蛋白粉、抗坏血酸(VC)
【使用方法】
1. 先撕下面积较大边的贴纸。
2. 把粉包带字的一面贴在贴纸中心。
3. 撕掉剩余贴纸，保证双脚洁净。
4. 将粉包对准脚心，位置平稳粘贴。
5. 将贴纸四周压牢，即可休息。
6. 约8小时后揭下，将残留物擦净。
【使用感受】
🔸 优点：
1. 量大，亚米网$17.99购入一共有50贴。
2. 贴在足底会发热，冬天用很舒服。
3. 确实有改善睡眠的效果。
🔸 缺点：
1. 贴一晚上就会非常湿粘。
2. 不好清理。
【最后总结】
🔹 足贴之所以不受消费者的信赖，是因为它过于夸大宣传足贴的功效，让消费者产生了质疑，养生更注重的是防患于未然，我们还是要以平常心去对待，不要把足贴的效力过于神化。
🔹 除了使用足贴，运动和泡脚都是祛湿驱寒的好办法。
最新评论 3
:我也买了这款，唯一一个缺点是，撕下来撕不干净，黏胶很难洗干净
:是的，贴一晚上会变很粘，就很难撕![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:撕下后可以用婴儿湿纸巾擦干净。