职场新人｜暑期实习结束，我学到了六件事。

🌟潜水了一个月，终于爬上了岸。作为职场新人，想跟大家分享一下这三个月来的一些收获。

🌟背景

这是我第一次在美国中型公司实习，公司坐标硅谷，今年内收购了两家初创公司，近年来飞速发展，前景不错。我们团队很小，今年第一次开实习项目，我是组里第一个实习生。所以，我和我的经理和导师在一起摸索这个过程。整体体验很不错，公司文化好，同事们都很友善。我收获了很多专业上的指引，也有了上手实践的经验。除此之外，这三个月对我来说也是个继续自我发现的过程，更加向内了解了我的思维和需要提高的部分，也总结出了几点我学到的职场大道理。

1⃣️要努力表达自己，不要怕犯错

作为生长于不同文化的职场新人加非英语母语者，怕犯错是很正常的。我一直观察美国人之间如何讨论想法，互相给对方反馈和建议，以及have fun。我觉得作为内向者新人很小心谨慎的底层原因是经验不足，和还没有足够的自信。自信和观点的形成需要时间和经验的积累，尝试尽可能表达自己就行，也不需要给自己太大压力，久而久之能够贡献的就会越来越多。事实证明，没有人太在乎你英语怎么样，美国公司里各个族裔的人都有，口音是最不需要担心的。

2⃣️多问团队对自己的反馈

我的导师说我是自我意识很强的人，因为我经常问她和经理我有什么地方可以提高，美国人认为这是很重要的能力之一，作为新人最需要的就是听取过来人的建议和提点，多多与他们交流会受益匪浅。说实话，有时候我的出发点我尝试把工作做得很好，问他们反馈的时候想听他们夸夸我哈哈。但最终发现自我意识过于强也不行，甚至有些以自我为中心。实习过半的有一天，我突然顿时想明白了《被讨厌的勇气》里的一个概念“认可欲求“，我记得我在之前的读书分享中写的并不准确和透彻。“认可欲求”说到底是以自我为中心的体现，虽然字面意思是在意别人的想法，但其实是更在意自己的那一点满足。是的，自我剖析让人痛苦但却是必需。

3⃣️不光要做得好，也要讲得好

这句话要再加个后半句，有时候讲得好甚至比做得好要重要得多。做Presentation是工作中最正常不过的活动，动不动就要present一下，感觉一个夏天以后已经没有再怕的了，做好PPT后有时候只能简单捋顺一些就要去讲。也印证了Limitless里的一句话，大意是：在演讲中，我们所传达信息的效果通常比我们想象的好很多。另外一句本科教授说过的话，不在于你讲的什么，而在于你如何show up，说白了就是自信和气场要够，还有学到的一个妙招就是，如果觉得自己紧张了，就把声音放大，不知不觉的就没那么紧张了，别人也会认为你非常自信。

4⃣️要建立好团队中的工作关系

美国公司比较注重connection，除了专业上的能力，能够与人有效沟通和合作是最重要的能力，没有之一。这也很看团队中大家的性格，气场和包容程度，导师跟我分享过，公司里曾经有一个人，所有人跟他工作都很不愉快，各种闹矛盾，最后他被解雇了。学会与人合作和非暴力沟通很必要，我发现美国人团队之间的沟通都很直接，但表达的方式却让人很容易接受，这就是radical candor with empathy吧，语言的艺术我要继续学习💪

5⃣️要锻炼为自己发声的能力

这点对我们在东方文化中长大的人们太重要了，我们从小接受的教育是要谦虚忍让。但来美国后发现，想要什么就一定要表达出来，没有人会猜你在想什么，想转正，升职，或者争取资源都得及时沟通，错过了机会没得后悔。比如我一直认为实习转正这件事，如果我做得好，经理和团队就一定能看到，八九不离十。但事实上，大家都很忙，作为新人，想知道有没有机会必须要去积极交流，只能自己为自己争取，要为自己发声。包括在各种面试中，可以把自己的优势列出来准备好，有机会就表达出来，多多锻炼就会习惯。

6⃣️必须要找到工作与生活的平衡

第一次每周40小时工作，说实话坚持了一年健身身体也会吃不消，尤其对于颈椎病患者，40小时远程工作开会很痛苦，差点把我送走，只能注意每天肩颈拉伸，休息眼睛，周末一闲下来什么都不想做（也是因为南加的夏天），平时工作用眼过度也不敢看书。就现在的美国职场趋势来看，可能未来大多数公司都可以选择远程或混合式办公，看来Work-life balance是需要摸索的课题，虽然远程工作可能省下通勤的时间，但几乎没有社交的三个月，整个人被困在电脑前，苟延残喘。未来一年要把身体锻炼好，身体是革命的本钱！

🙌🏻写在最后

最后发现，还是做学生好，还在读书的盆友们快快珍惜学生时代，终将会一去不复返。

写着写着就成了一篇自我剖析，如果小伙伴们能从中收获一二也是好的，感谢大家的时间！