今天出門辦事,中午一定得在外面吃,所以~想了很多類型餐廳,希望找個不會讓我血糖爆表的餐廳!
後來決定去吃這家位於Sunny Plaza - A Ri Rang Tofu House 阿里郎韓式豆腐煲餐廳。
❤️小菜無敵澎湃~
8種韓式小菜+1盤生菜沙拉,因為小菜會先上,所以順序上可以先吃到菜。
花椰菜跟海帶芽高纖維,先吃;豆芽跟其他有調味的小菜接著吃;最後綠豆涼粉跟馬鈴薯泥放到最後~最後~跟白飯一起吃。
❤️豆腐煲味道不錯喔~
我們點了牛肉豆腐煲,味道不錯;之前有吃過海鮮煲,但是覺得豆腐煲的海鮮都普通大小,懶得撥蝦了,所以這次選了牛肉,補充一下營養,哈哈!
裡面豆腐好嫩,湯頭好鮮甜,忍不住一直吃了起來,吃到一半,才突然有點擔心⋯咦!這麼好吃,有加糖嗎?
❤️炒牛肉味道好甜啊!滿足~
是的!又點了炒牛肉!其實我原本要點牛小排~~但是講錯了~~變吃邊跟老公說:怎麽跟圖不一樣!?
才發現~我講錯了啊啊啊啊!
炒牛肉也是很好吃!有洋蔥吧?所以特別香甜~~~
吃完蔬菜類跟蛋白質類,終於~~~可以吃碳水化合物。
其實原本要點糙米飯的,但店家說要等35分鐘⋯咦!不就是⋯現在才要開始煮的意思嗎?所以我們就點了白飯。
於是,我安分地吃了2口,配豆腐煲~~跟韓劇一樣吃法!然後,吃一小口綠豆涼粉跟一口馬鈴薯泥。
一小時後的飯後血糖~~安全達標!跟平常在家吃飯差不多耶!
❤️❤️外食大成功!以後韓式豆腐煲可以放在外出飲食清單了。
太感動了~~~~對於要控糖的人來說,這種小菜多多,又能選擇先吃蔬菜,再吃蛋白質跟澱粉的餐廳,實在也太振奮人心了。
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