我生完二胎後整個人胖了一圈。🤦♀️
我特別愛冰冰甜甜的甜食，特別是冰淇淋和冰棒，所以又胖了幾磅。😭
後來有一天我在Target買了這個冰棒模具，準備自己做無糖冰棒！
首先把草莓、香蕉和牛奶都倒在blender裡拌勻，拌勻後倒在冰棒模具裡，最後放在冰箱冷凍6小時就可以吃了！
我一般是當天弄當天吃，最多是前一天弄後一天吃。
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