女人是一种奇怪的生物😹😹……想着美，又不想管着嘴；计算着卡路里，又惦记着诱人的美食。所以，真是感谢Acai Berry巴西莓，请受我一拜🙏🙏
原来真的有即美味又减肥的好东西呢。就算不用减肥，Acai也是吃起来毫无罪恶感。
Rancho在2019年左右开了一个Haven City Market，我亲切的称它为“美食天堂”😎。因为里面的好吃的真是应有尽有。所以，我会一一分享给小伙伴呦。
📍8443 Haven Ave，Rancho Cucamonga，CA91730
⏱11:30 am～9:30pm
🅿️：别看这个广场那么大而且免费。但周末时，停车真的会让你哭😭。
今天先推荐给你们Acai Life Superfoods，真的是我每周必点的好吃的。这一年多的疫情真是把外卖点到了极致。但是，我点的频率最高的就是Acai Bowl。他们家的Bowl，每一碗不仅健康，而且还超级美味。让人欲罢不能呀。尤其是Almond Butter。
他们家有四种Signature Bowls，分别叫排毒碗、天堂碗、蛋白碗和生命碗。我已经笑死了。图1是生命碗。图3是蛋白碗。图4是排毒碗。图7是天堂碗。也可以根据自己的喜欢，Build your own bowl。就是添加图2的食物呦。
📌那么Acai到底是什么？
Acai（ah-sigh-EE）是一种类似于蓝莓状的水果。它其实是原产于南美洲雨林中的一种棕榈树的果子。这种果子含有抗氧化剂和膳食纤维，由此这种浆果被广泛吹捧为超级食品。
它也是近几年兴起的健康水果之一，研究者称它有可能会帮忙解决一些健康隐患，包括关节炎症、轻微肥胖、高胆固醇，排毒等一般健康问题。但是Acai的研究时间比较短，其他的问题也没有被研究出来。
‼️‼️但是，我也看了一些资料，好多人建议正在怀孕或哺乳期的妈妈们，尽量避免使用Acai。主要也是因为Acai的研究信息不足，不知道会不会产生安全隐患。
这个Acai巴西莓在trader Joe‘s也有卖。冷冻的包装买回来放进Blender，添加任何你喜欢的东西，依然是棒棒哒。
最新评论 5
:太爱这！好诱人！可惜离我太远
:这样的搭配感觉好好吃😋
:嗯呢，就是表里如一的好吃哒![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:生命碗，冲着这个名字得来一碗![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哈哈哈，吃完就满血复活了