🥩beef pot roast: 图②，这个牛肉方便又好吃！微波炉10分钟就OK了非常快手，很适合工作日午餐，快速搞定👌🏻味道就是家里那种高压锅炖出来的牛肉，软烂入味儿😍唯一要考虑的就是里面是一整个大包装，量大，需要安排好，两个人连着吃两顿/一大家子分食
🍤天妇罗虾：图③，这个回购了得有五盒了，空气炸锅复炸一下就能吃，里面有几小包蘸料，拿个小碟子装好，完美复刻居酒屋体验😎
🍗夏威夷鸡肉：图④，酸酸甜甜就是夏威夷！也是用微波炉就行，非常非常下饭，还有一些菠萝块儿，没有人会拒绝这个风味儿🙈
🍖Lamb shank：图⑤，喜欢羊肉的一定要试试这个，羊肉味儿太正了，调味也很OK，我老公的一个特别爱羊肉的美国同事就超喜欢这款😄
🍖beef short rib：图⑥，BBQ sauce调味，要进烤箱烤，适合不赶时间的时候享用，比如朋友在家聚餐，只需要预热个烤箱、放进去、取出来，齐活儿，大家吃好喝好🍻
🌭烟熏鸡肉肠：图⑦，直接吃、煎着吃、烤着吃、放手抓饼里吃、做pizza的时候放，都可以。需要蛋白质摄入又不知道做啥的时候，找它🤪
🍥黄油蒜虾片：图⑧，本来很怕这种大包装吃不完，不过看着好像蛮好吃，就抱着试试的心态买了，嘿，味道淡淡的又迷之上头，真香👏🏻但也不是停不下来的那种，看电视的时候大家一起吃一点，吃不完就夹子夹起来，每天都有一点点小小期待🤏
无花果干：图⑨（找不到合适的emoji🥲），我好爱吃无花果，甜丝丝的，还润肠哈哈哈哈！在上海每到季节的时候，路边就有老婆婆拿着竹篮在卖，经常抵不住诱惑…但是无花果季节太短，所以平时吃不到的时候就吃果干嘿嘿嘿
🍦低卡雪糕：图①下方。made with cocoa，甜度正好，可可味儿很浓！今天另一篇笔记比较了它和keto。一个雪糕只有100大卡，可可味儿，不怎么甜，解馋专用💃🏻
