减脂饮食挑战ing，想吃汉堡怎么办？
IN-N-OUT BURGER Protein Style可以有！
这还是我第一次点In-N-Out的隐藏菜单，
生酮款的汉堡早前从小可爱 @爱剁手的刘媛媛儿 那儿知道的，减脂期的好朋友啊！！
之所以叫Protein style就是因为用生菜替代了面包，让汉堡基本没有碳水。
除了这个，隐藏菜单中还有一些别的选择，包括薯条🍟
Animal fries是从 @安子jocelyn 处得知的，吃了这么久普通薯条，现在才知道原来它也有secret menu！谢谢安子的分享～
🍔【Animal Style是什么】
Animal Style的汉堡会有烤洋葱碎，酸黄瓜，In N Out特制酱料以及更多的cheese。薯条就是没有酸黄瓜，其余一样～
特制酱料就叫“Animal Sauce”，主要是由Mayonnaise，番茄酱，黄芥末酱（yellow mustard），白醋，腌制过的小萝卜，盐和胡椒制成。
🍔【如何组合搭配点汉堡】
其实，In-N-Out的各种style都是可以组合搭配的，
在普通菜单上我们看到的是：
- Cheese burger （一片肉加cheese）
- Hamburger（一片肉无cheese）
- Double Double（两片肉加cheese）
除了这些其实还有：Triple triple以及Quad quad，
就是三片肉和四片肉。
不管是哪种，都可以点Protein Style或者Animal Style。
🌰举个例子🌰：三层肉的生酮汉堡，就是Protein Style triple triple。
图一我点的就是Protein style double double，没提任何要求，拿到的就是只用生菜替代了面包的汉堡，内馅儿没有任何特殊之处：肉+生菜+西红柿+cheese
❣️想要无碳水但更好吃，
可以选择Protein加Animal Style！如图五
如果还想更有风味，可以再加Chili，就是黄色酸酸的辣椒。有一定的辣度，吃不了辣的朋友就不建议尝试了。
能吃辣的推荐尝试！很带劲儿很好吃～
也可以点一种菜单上普通的汉堡，再单独告诉店员想加什么，要不要洋葱，辣椒，要不要extra生菜或者西红柿，等等。
洋葱分为两种：生洋葱和烤洋葱，如果只说要洋葱一般给的都是生洋葱，烤的叫grilled onion。
除了这些其实 IN-N-OUT BURGER 还有其他隐藏菜单，有机会点了再和大家分享～
馋汉堡的小伙伴们别犹豫，生酮汉堡冲鸭！
最新评论 41
:哈哈 最近每周末都要去吃一次in n out protein style真的是太香啦
:哈哈哈 我最近迷恋Animal Style![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
你可以试试Animal加Protein
:图五太馋了！还没这么吃过![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:回来走起！我现在胃好大，double double吃完都感觉还能再吃点啥![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:恭喜圓寶媽媽原創之星![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:谢谢玲子![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
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要不是你提醒我的奖励要飞了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
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回复 @玲呀玲呀玲子醬:哇，玲子要来加州玩啦！带着我们的小帅哥玩好吃好哟![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:恭喜亲的晒晒圈获得本周原创之星啦！请在6月5日前用注册APP的邮箱将你的用户名、姓名、电话、地址信息发邮件到moments@dealmoon.com领取$5Amazon礼卡，君君会在4个工作日内做出回复（此邮箱为唯一领奖方式，超时未领奖视为自动放弃）
:我也老吃两片肉！一片完全不够![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:一片没有满足感！哈哈哈哈
:太羡慕你们有io了！ 我太爱吃他们的汉堡了😂
:Chili的味道真的非常爽，又辣又清爽～
:是的！把我一个湖南人都辣的挺爽的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:记下了，谢谢宝宝分享下次去加州的时候吃。我们家儿子喜欢吃他家的汉堡每次去加州我都会吃
:谢谢超妈喜欢！他家肉肉不错，蔬菜也新鲜，适合娃吃～
:超羡慕有这家呀，我上次跑到Vegas才吃上
:她家真是到哪儿都很火爆，关键是便宜，肉质还好![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我是柠檬精![[叹气]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_tanqi@2x.png?v=1)
哼
:摸摸柠檬精，来加州吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:生酮爱好者![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:这个可以有，想热量更低点可以不要cheese哈哈
:animal style超爱![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:我还没试过Animal的汉堡，下次打算吃！
:原来还可以三片肉四片肉![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是滴！可以点个多的给娃吃肉![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
她家肉质量不错的
:真羡慕！只有干看的份![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
来加州一定要吃哈哈
:东海岸只有羡慕的份儿![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:东海岸有shake shack呀！
:他们家的隐藏菜单才是真正的美味![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:是滴，吃过加料的点普通的就觉得有点寡淡![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我的天咧，我的最爱啊，每次回德州必须吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:哈哈哈 我们家也是每周或者两周就吃一次
回复 @BigMonkey123:美西就是好啊，随时可以去吃
:你果然头发多![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:哈哈哈哈 掉的也多！都是跟晒晒圈小伙伴学的，大家都会吃，好机智的![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)