👩⚕️Spectra S1贝瑞克是一个泌乳顾问推荐的，我使用了快6个月了。经过我的各种尝试和搭配，终于找到了最强的组合方式，最省钱最省事泵奶量最多，简直是泵奶妈妈的福音！
✍️我分成4大部分来和大家分享：
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✅如何使用Spectra最强组合？
Spectra配以下配件，最省钱最方便组合：
1⃣️nenesupply喇叭口：Spectra配的喇叭口可能不合适，所以要自己买喇叭口，原装喇叭口比较贵，而nenesupply喇叭口价位合适，一次买一天用的量，一天只用洗一次喇叭口，很方便。
2⃣️matyz泵奶瓶：玻璃质地，不用担心塑料奶瓶难清洗和需要定期更换，这个特别容易洗而且不用换，重点是有盖子可以直接储存。
小不足是卡口不紧，但是坐着泵奶完全没问题，不能来回跑，但是玻璃瓶已经高于塑料瓶。
3⃣️贝亲奶嘴：matyz瓶子可以直接用贝亲奶嘴给宝宝喂奶，省下贝亲奶瓶🍼钱，真的是太赞了！
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✅如何正确使用Spectra泵奶器？
1⃣️打开泵奶机，调至按摩模式（左上角有三条波浪线）：左边显示70 cycle，右边显示vacuum从1逐渐增加到4或5，根据自己的舒适程度，如果RT太疼，说明档位调大了。
2⃣️直到奶流出后转换到泵奶模式（左上角没有波浪线），54cycle，4或5vacuum。
3⃣️每隔几分钟降低一下cycle的速度，同时增加vacuum的数值，直到没有奶流出，转换到按摩模式。根据需要按照前面步骤来回转换。
⚠️特别注意：一定不要只用泵奶模式，一直用泵奶模式不根据情况切换会导致疼痛和受伤。
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✅如何使用泵奶器增加奶量？
1⃣️定时泵奶。最好每次泵奶15分钟，每3个小时泵一次，白天晚上不间断。如果没有充足时间，一定要定时泵奶，不能来回改变时间。
2⃣️喝充足的水。每天至少喝2L以上，尤其每次泵奶前半个小时频繁喝水，不要一次喝完，少量多次。
3⃣️充足的休息和不要生气。尽量减少家务量和保持好的心情。
4⃣️可以尝试喝椰汁，不油腻不堵奶不增重，而且会增加奶量。
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✅如何让母乳和配方奶混合？
如果泵奶量不够，宝宝则需要补充一定的配方奶。对于不接受奶粉的宝宝可以选择水奶和母乳直接混合，或者奶粉冲兑好再和母乳混合。最开始一定要大量母乳兑一点配方奶，逐渐增加。如果不排斥配方奶，配方奶和母乳可以分开喝。
⚠️一定不要用母乳去直接冲奶粉，那样水和配方奶的比例不对的，对宝宝吸收不好！
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❤️最后补充两点：
1⃣️哺乳期可以吃prenatal vitamins（孕期维生素）加DHA，这样可以提高奶的质量，因为妈妈很忙碌有时候忽略饮食均衡，所以孕期维生素可以帮妈妈提高自身免疫力和奶的整体营养。
2⃣️泵奶最好是双边一起，因为乳腺是一个整体，两边一起泵奶比单边泵奶要多。
㊗️妈妈们泵奶顺利，奶量满满！
⏰谢谢点赞、关注，更多干货笔记持续更新中！
最新评论 1
:谢谢集美～我也准备抄作业啦 买个matyz瓶子+贝亲奶嘴![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)