今天给大家推荐这款来自 Idealfit 的蛋白粉,我的这个是ice tea口味的哈哈😄是不是一听就酸酸甜甜很清爽?
🧚♀️他们家是2015年创立的品牌呢,这款低脂蛋白粉就是专门为了帮助女性更好的补充营养,达到健身目标设计的来,现在流行健康美,瘦成100斤腿和火柴棍棍一样,身上如果没有点肌肉线条也不好看的呀,所以各位仙女们减肥同时也需要增肌。
乳清分离的蛋白粉制作过程更复杂一些,会去除掉更多的脂肪和乳糖,所以纯度更高,效果更好一些。蛋白粉除了加速对肌肉的恢复,还可以减肥疲劳感,提供饱腹感能量,加强锻炼效果,和早餐一起搭配可以增肌上午的能量哒!健身后补充,我推荐冰一下再喝又解渴又补充了营养!
🧚♀️测评:
真的老大一罐了,但打开封层后并不是满满哒,大概瓶身1/3是空的,粉质非常细腻是白色的,并没有很浓的ice tea味道,配了个小勺在很底部的地方被我挖到了嘿嘿😁一次1-2勺,冲出来就是淡淡的icetea颜色,如果想要浓一点水可以再少放一些。不是很甜!如果喝柠檬冰茶时候加一点应该也满和谐的。
🧚♀️技术活:
这个shake部分我推荐大家家里如果有专门喝这种饮料放漏杯子的就用上吧,我因为搬家找不到了,只能去拿mix机子的杯子摇,一阵狂炫酷拽摇出来泡沫比较少了😂第一次摇全都是泡沫~~淡黄色的有点像mnnnn你们懂的… tips一定要拿冷水摇,试过一次温水粉末会结块,里面还是半干的粉,就很费力啦
我一开始拿吸管干,因为他不像之前吃过的香草🌿或者🍫巧克力口味的厚厚的蛋白粉嘛,像是喝饮料,所以后来嘴干的时候直接拿大玻璃杯一口气都喝了!非常解渴的!1 scoop(25g粉)可以提供20g的蛋白!一罐可以提供20份需求!我查了下他们家还有蛋白棒,蛋白零食,补充剂等等产品。
口味就很多了:火龙果,草莓,桃子,抹茶,香草等等!大家可以试试看和smoothie或者果蔬汁搭配呀!
🥤夏天就要来了 大家一起瘦瘦瘦💪🏼
最新评论 1
:饱腹感强吗