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春暖花开，容易犯困偷懒，于是给自己定个小目标，记录下每天做的啥菜，既防止每天吃饭太糊弄，也可以给不知道每天吃啥的小伙伴一点参考吧
懒人便当：
白米饭➕混合蔬菜炒鸡肉丸➕蒜烤三文鱼
Costco 买的混合蔬菜：含有胡萝卜条，四季豆段，豌豆和玉米，鸡肉丸也是它家买的，自己再加个5-6片白菜叶，洗干净斜切条，鸡肉丸解冻接块，或者片都可以，先下锅炒鸡头丸，然后倒白菜，炒出水分，下混合蔬菜粒，再来点盐和鸡精，或者用贝壳肉代替鸡精，有提香的作用哟，喜欢吃软点的可以加小碗清水，加盖煮几分钟就好了
Costco 三文鱼约400g可以吃两顿，先倒生抽，蒜末胡椒粉提前腌一晚，烤箱预热420华氏度，刷油，鱼皮炒下烤15分钟再翻一面把拌鱼的蒜末和调料汁倒在鱼上，烤5-6分钟，各家烤箱不同适当变通，蒜香四溢，鱼咸淡合适，鱼皮会有点焦脆的感觉。
这顿饭操作简单，品类丰富，好吃不长胖，味道清淡，吃得也挺满足！
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