减脂期间也不要对不起我们的胃呀，简单快手好吃的柠檬薄荷烤鸡腿推荐给大家。
🌟准备五只鸡腿，我是在Costco买的有机带骨鸡腿。划上几刀，用适量海盐和两个柠檬挤汁，加入薄荷五六片，腌制二十分钟。
🌟准备两个柠檬，两个墨西哥青椒，五颗泰国小米辣一起切片。
🌟烤箱460度预热，鸡腿和配菜摆盘放入烤箱烤三十五到四十分钟。
上层的柠檬有的可能会烤糊，但没关系最后可以把烤好的柠檬挤汁洒在鸡腿上，加上水果和蔬菜美味低脂午饭就搞定啦
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