作为一个大懒人,很难得会有动力去健身。这次趁着DM减肥节的打卡活动,我也很难得地尝试着走动一下吧!希望可以对我的生活习惯有一点点改进的作用!
参加减肥节的目的不止是想要瘦身和塑形,最重要的还是希望能在长期的WFH期间能够提升自己的精神状态和睡眠质量。
第一篇就是去公园健走啦!天气有一点小冷,不过还好依然有一些阳光,气温算是在能接受的范围内。公园里面好多人在锻炼身体呀!长跑🏃♀️骑行🚴♀️轮滑🛼滑板🛹等等,真好!
一路上看到含羞草、小鳄鱼、漂亮的野花、成双成对的鹅、吵架的猫咪………真的是春天来了呀,生机勃勃!
希望过几天气温能稍微暖和一点点,到时候再去走一走!