5
42
1
2
春日气息格外美好🌼
这两天在家炖了【花胶】鸡汤和【花胶奶冻】
真的太太太好美味了！😋
今天先分享这款滋补养颜佳品—花胶桂圆北芪红枣鸡汤
花胶的好处不用多说，富含丰富的胶原蛋白，对皮肤好！
我除了孕期一直有吃花胶外，平时生理期前后也会煮来吃
买花胶的地方很多，现在 YAMI 亚米 就有鳕鱼胶卖～
花胶不容易上火，一年四季都适合🈴️吃！
我通常用花胶熬鸡汤或者做成甜品【花胶炖奶】
花胶来自于野生深海鱼，因此鱼胶通常有鱼腥味道🐟
怕鱼腥味的宝宝们可以在炖汤之前先用姜片和鱼胶煮一下
花胶需要提前浸泡一晚，隔天再拿来炖汤
这次我炖的鸡汤里面料很足！
食材多，水不用太满，熬出来的花胶鸡汤才美味哦！
鸡汤里面🈶️：
一只母鸡、花胶、桂圆、红枣、枸杞、北芪、姜干
这一锅炖1个半小时就可以了👌
除了鸡汤适合与花胶同食
牛奶鸡蛋与花胶一起做成奶冻也是非常养颜美容的佳品！
今天的养颜美容滋补汤就分享到这里啦！^_^
长文章
笔记
粉丝
adidas 6折大促😍部分款式额外8.5折！
美式复古火出圈！
90 adidas
天青色等烟雨 La Mer在等你🎵
正装浓缩精华补货
450 La Mer
Macy's 清仓抄底2折起 硬控钱包30秒💰
限今天！带盖炒锅$28
78 Macy's
lululemon 特价区5折起🛒时髦帆布包$24
骨白色Scuba$89🎉
9999 lululemon
Amazon 美食榜🏆美式小零食一网打尽
费列罗金莎24颗$6.84
412 Amazon
Coach Outlet 母亲节低至3折+精选额外8折
大牌平替小篮子$159
23 COACH Outlet
Nordstrom 低至1.5折🤯 La Mer、La Prairie限时送豪礼
珑骧、麦昆、巴黎世家等大牌上新！
112 Nordstrom
限今天：Cettire 额外9折闪促🔥加鹅黑标羽绒服$423
戚薇同款Maxmara大衣3.8折！
62 CETTIRE
即将截止：SSENSE 8折大促倒计时❗Lemaire 变相4.9折真香
全智贤同款NB 1906R$124
91 SSENSE
Target 家居海量家具家电春季2日大促 低至5折
封面鞋柜$31 晾衣架$7
11 Target
最新评论 5
:美女好靓，不知道花胶一次用量多不多呢？
:養生girl就是你![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
![[飞吻]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_feiwen@2x.png?v=1)
:哈哈哈！谢谢～ 我觉得必须要承认了![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:看着就知道超级美味，花胶鸡汤好久没喝过了
:哈哈～![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
真的好好喝