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早餐时间到！
平时去餐厅吃的Omelette都会额外搭配两片烤吐司
今天来做一份Omelette和吐司面包一起的营养早餐
一份吃完饱腹又满足👍
食材：
洋葱🧅、青椒🫑、玉米粒🌽、火腿
鸡蛋🥚、芝士碎
食材可以选自己喜欢的，还可以选择蘑菇、西红柿、西兰花或培根等
步骤：
把食材先切成小丁
把吐司面包片中间挖个正方形的洞
鸡蛋加一点盐和黑胡椒粉打散
平底锅加点黄油
下食材炒一会儿，再用锅铲把菜弄成两个正方形
用吐司片框住，倒入蛋液
撒上芝士碎，拿挖出来的面包盖住
等鸡蛋稍微凝固后翻面再煎一小会儿即可关火
注意⚠️不可开大火煎，容易烧焦了😄
喜欢加点酱料搭配的自行搭配哈
简单美味的早餐就可以享受啦，不知道大家喜欢吗？
反正我家小朋友超级喜欢，表示明天还想再吃😄
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最新评论 37
:![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:赞![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看着就好香啊![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
:抄下来了
:嘻嘻![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
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:看着好满足呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
吐司片就是 冰箱有啥放上去都好吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
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:弟弟吃不了这个边儿🤪
:确实我也不太喜欢吃这个边，刚好可以把旁边的框去掉，这样只要吃里边的就行了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:下次试试
:![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
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:这太赞了、我也试试做来吃![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:好喜欢这个做法，看起来特别丰富
:太诱惑了下次我也要一试
:![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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:这是一个好办法，看起来又香又可口。![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:哈哈这个创意好好～
:我只想说，是神仙组合![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:我也要试试![[种草]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zhongcao@2x.png?v=1)
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:嘻嘻，试试一起做，希望你家小朋友喜欢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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回复 @此用户已修改名称:哈哈哈，![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:好 学习了
:可以试试![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
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:哇你们家的早饭太诱人了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:为了骗小孩得出新花样![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:好棒的吃法！小盆友们都会喜欢
:换着花样骗小孩吃![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:你们家小盆友真乖还吃青椒洋葱呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:慢慢长大了就会喜欢吃了，以前是只吃broccoli![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
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:饿了![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:看着很不错 学起来