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今天去美国超市买了一捆有机甜菜
我超爱吃新鲜的甜菜和甜菜根！
之前也分享过甜菜根的做法～^_^
美国蔬菜除了羽衣甘蓝外，
我觉得甜菜也是非常好吃且非常健康的蔬菜
它超级无敌有营养，从叶子到根，都富含铁元素！
此外，甜菜还有丰富的维c、蛋白质、磷、锌等多种维生素
它全身都是红色的，根茎越大越甜！非常好吃！👍
甜菜还富含叶酸，很适合备孕的妈妈或者孕妈吃～
我自己一年四季都常买这种蔬菜吃😋
养颜美容并且低脂健康，补血的蔬菜我pick它，哈哈！
春日气息扑面而来，想必宝宝们都不想继续长肉了吧！？
推荐这款健康低脂又营养的【番茄豆腐三文鱼汤】🐟
之前也分享过此汤的做法
这次的三文鱼汤里面放了些芹菜叶子，感觉更鲜甜哦！
春夏季节就要到了，健康的减脂餐请备上！😁
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笔记
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最新评论 8
:我也喜欢鱼汤
:谢谢![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)
:没吃过，是应该吃上面的叶子呢还是下面大大的像萝卜一样的东西呢![[呲牙]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_ciya@2x.png?v=1)
:都可以吃！根部更好吃![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:诶我好像一直没吃过甜菜O。O
:买起来！哈哈哈
:這个魚湯真鮮美！
:哈哈！我感觉南方人比较喜欢鱼汤![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)