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最近在小红书，抖音，YouTube 上都能找到萨古鲁（ Sadhguru) 在Ted 或者给学生们讲说的短视频。上周正好看到，觉得萨古鲁是近代少有的能把问题讲得特别清楚的智者。
最广为传播的应该是他在Ted 的开悟体验的视频，YouTube 也能搜到。
而我最喜欢的其实还是他给大学生们分享时的短视频。视频里一些我个人比较喜欢的句子：
💎 我们每个人就像笼子里的鸟，已经习惯了被关在笼子里的生活。当笼子门被打开的时候，大部分的人，已经不知道如何自由飞翔
🔮 人生很短暂，如果你早上能醒来，请保持感谢，因为地球上有几十万人不像你这么幸运能再次醒来。如果你看看你在乎的人都还活着，请再次表示感谢，因为还有几百万人在这一天已经失去了他们的挚爱。
🎁 答应我，在每一次看表的时候，请记得对生命表示感谢，请保持微笑。时间是因为你的感知而存在的。
也有很多关于亲子关系，家庭关系的短视频。诙谐而有深度。值得一看。小红书上搜“萨古鲁”即可。
另外他的基金会也有很多瑜伽视频等可以借鉴。并不要求高难度，人人可做。早上起来做5分钟简单瑜伽，伸展手臂和脖子，就能活动开筋骨，对身心有益。
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