昨天没有运动。早上去扎了covid vaccine，是辉瑞的，没啥太大的反应，就是扎的那条胳膊上举时有点酸痛感，有点嗜睡…
今天我又恢复运动了，30mins keep上的臀腿训练+30mins 拉筋 + 30mins脖子前倾矫正和下颌线训练。
借着照片的背景，给大家拜年啦！祝心想事成，万事胜意🐮🐮🐮
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