椰菜花是我最喜欢的一种蔬菜，但是要想做出美味可口的椰菜花料理调料和肉肉是关键，而五花肉和腊味更是令椰菜花增香添味的神器哦！
今天的深夜食堂懒吃货和大家分享一道我很喜欢的腊肠炒花菜，喜欢吃花菜的小伙伴们可以试试这种吃法哦！
🌿🌸腊肠炒花菜🌸🌿
🌿🌸食材：花菜1朵、皇上皇腊肠2条、胡萝卜、洋葱丝、姜蓉、蒜蓉各适量、水淀粉适量
🌿🌸做法步骤：
1. 把花菜切成小朵后用淡盐水或者蔬果清洗剂洗净，接着把花菜放入油盐水中焯水至断生备用。
2. 把腊肠放进水里煮3分钟后捞出，放凉后切成薄片备用。
3. 把配菜洗切好备用，胡萝卜切片、洋葱切丝，姜、蒜剁成蓉，把胡萝卜焯水备用。
4. 热锅下少许油，倒入腊肠片炒至出油后倒入洋葱丝、姜、蒜蓉爆香，接着倒入花菜和胡萝卜炒匀，此时倒入2汤匙蚝油、少许盐和白胡椒粉，翻炒片刻后在锅边倒入1/2杯水，盖盖子用小火焖煮3分钟左右，开盖后开回倒入少许料酒和白糖再次炒匀，然后倒入少许水淀粉勾芡，关火后倒入少许麻油拌匀即可装盘上桌啦！
香喷喷的腊肠炒花菜做好啦，花菜吸满了腊肠的味道闻起来超级香吃起来更香哦，真的超级下饭！
最后必须要和大家再次安利一下皇上皇腊肠。
色泽鲜亮、肥瘦相间的腊肠实在是太香了，肉质紧实的腊肠每一口都很有嚼劲，每一口都唇齿留香，简直就是好吃到质壁分离，实在是太上头了！
小伙伴们如果看到皇上皇腊肠有货一定要买来试试哦！这么好的产品不拥有都对不起自己呢！
最新评论 29
:这一碗碗的！每天吃的都太美味啦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:谢谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
你做的美食更棒呢，而且图拍得超美，看着超有食欲哦![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
回复 @茶壶:亲太谦虚了，你很棒哦![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
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:永遠都買唔到呢隻臘腸
:靓女，皇上皇腊肠补货啦，快D去买![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:下次有货我通知你![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:真的是色香味俱全了👍
:谢谢女神的支持和肯定![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
好开森🥳
:红萝卜好得意啊！
:多谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
买嘅模具仲未寄到，所以手雕佐几个🥕花玩吓![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:色香味俱全![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
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:谢谢侠女![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
亲的手艺超厉害的![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
要多向亲偷师呢![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:好诱人![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
😋
:谢谢萌萌![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
最近迷上手雕蔬菜花了![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)
:做的真漂亮
:谢谢美姐姐![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:赞
:谢谢亲![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:🥕小发发们好可爱～
:手雕🥕花丑萌丑萌的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
谢谢亲喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:看着好有食欲～胡萝卜花雕得好精致🥕
:谢谢Juju喜欢丑萌丑萌的胡萝卜花![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
下单的模具还没收到呢，只好手雕了![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
回复 @Julia83:谢谢Juju![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
己转告钢铁直男家属![[机智]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_jizhi@2x.png?v=1)