今天三个圆圈都合上了，还收获一个奖章开心😃，今天做了瑜伽🧘♀️，练了10分钟肩颈和6分钟腿部，还新学一个新的瑜伽，今天第一次练，非常简单，但是其中的一个动作让我觉得，一分钟时间这么久，看来是柔韧度不够，要多练习。运动💪
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