今天是3000卡打卡最后一天啦!
做了keep三节课hiit+泡沫轴放松共1小时4分钟
消耗524卡路里🥳🥳
终于打卡扫最后一天啦!
感谢大家的鼓励和互相监督~
特别是@米啾啾 @heianxianer @HWHW @MC_MeiMei 看到你们的每天运动分享都让我更有动力!
这21天(后来发现第12天我晒货标题重复了)所以总共运动打卡21天😂😂 共计6741卡路里
Day 1 57卡
Day 2 422卡
Day 3 318卡
Day 4 466卡
Day 5 120卡
Day 6 473卡
Day 7 503卡
Day 8 61卡
Day 9 142卡
Day 10 208卡
Day 11 239卡
Day 12 121卡
Day 13 112卡
Day 14 431卡
Day 15 321卡
Day 16 279卡
Day 17 258卡
Day 18 281卡
Day 19 690卡
Day 20 715卡
Day 21 524卡
没想到自己真能坚持下来~接下来的日子也要把锻炼当作日常生活的一部分💯💯
最新评论 12
:敏敏 真的好厉害!!要向你学习👍👍
:谢谢Jan我希望能一直坚持运动哈哈哈~不然在家上班活动量太少了
:好厉害哟
:我们一起坚持下来了都很厉害!
:耶恭喜恭喜,我们同天完成任务了嘿嘿~
:缘分
:敏敏你太厲害了啊!我只是堅持打卡了10多天,沒能完成任務
:敏敏實在太棒了!✊堅持就是勝利✌️
:我们都很棒坚持下来了!
:wow 有毅力!我都不做运动的
:哇!恭喜打卡完成!
:宝宝真的很棒20天不容易啊,手动为你点赞👍👍👍