哈哈哈哈连续做了三天燕麦小饼干,配料能量越来越低,味道越来越好,话不多说,上食材。
🙌🏻🙌🏻🙌🏻
食材:燕麦麸皮50克,肉桂粉10克,代糖三勺,奇亚籽1勺,低卡无糖花生粉一勺,洋车前子一勺,适量牛奶🥛
😏😏😏
操作步骤:
#1.将上面食材依次加入,
奶慢慢加入,一边加一边搅拌
#2.静置10分钟,让燕麦麸皮吸收一下
#3.烤盘底部喷油,装盘后,烤箱预热370华氏度
#4.烤20分钟,出锅吃饼干啦🍪
2021年探究更多好吃低卡料理,
生活就这么简单幸福~😍😍😍
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哈哈哈哈连续做了三天燕麦小饼干,配料能量越来越低,味道越来越好,话不多说,上食材。
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