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泡泡澡真是一个perfect ending for the week
为自己充充电，迎接下一周的忙碌
泡澡的好处多，你知道吗？
1. 可以放松心情，缓解紧张的情绪
2. 有效帮助睡眠，提高睡眠质量
3. 缓解肌肉酸痛
4. 提高代谢，帮助减肥
5. 帮助缓解感冒症状
泡澡小𝙩𝙞𝙥𝙨:
🌟适当选用泡澡沐浴露，我推荐 薰衣草沐浴乳 $39(到手价) ，泡泡超级多，淡淡的薰衣草味道，能帮助放松心情，提高睡眠质量。如果，是有轻微感冒鼻塞的，可以加入peppermint精油，帮助通鼻子提神。
🌟有发烧和血压高的人士要咨询医生后才泡澡哦
🌟泡澡时可以敷一个补水面膜
🌟泡澡时间不宜太长，如果超过40分钟以上，出浴后记得马上身体乳液🧴马上补上
🌟放点relaxing的music🎶, 最好不要按手机😂
🌟记得放一杯冰水，可以加入青瓜片或柠檬🍋更舒服
🌟🌟🌟🌟水温不要高于112’F / 44’C, 太高温对皮肤和心脏不好
🌟再介绍个泡澡神器
Amazon.com: Utoplike Bamboo Bathtub Cadd $40(到手价)
晚安 💤 各位宝宝❤️
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最新评论 2
:看起来很不错，改天也想泡泡澡，肯定超舒服
:偶尔一次，身体真的特别Relax![[抱抱]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_baobao@2x.png?v=1)