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我发现司康真是一种神奇的点心，做起来超简单，口感赶超小面包，细润又松软。
分享下今天做的这款简单零失败，只用搅一搅，🉑️早餐🉑️下午茶🉑️主食的减脂点心，全程无油无糖，好吃不怕胖👍👍👍
👇👇👇
【红薯葡萄干司康】
食材：红薯150克，全麦粉（面粉）100克，葡萄干20克，泡打粉4克，枫糖浆少许
做法：
1⃣️红薯洗净切片蒸熟，压成泥
2⃣️红薯泥、全麦粉、泡打粉、葡萄干一起混合拌成絮状，揉成团（超简单有木有‼️）
3⃣️将面团按压成2cm厚度的面饼，分成6等份
4⃣️表面刷一层枫糖浆（也可用蜂蜜）送入预热好的烤箱180度25分钟
⚠️红薯含水量略有差异，如面团太干可加少许牛奶，同理面团太湿可适当增加面粉量
💯红薯和蔓越莓都自带甜味，再加上少许枫糖浆，味道刚刚好，每一块都是轻清而不甜腻。
🍯枫糖浆带有丰富多彩的矿物、柠檬酸，发热量比绵白糖、葡萄糖、玉米糖等都低，可是它含有的钙、镁和柠檬酸成份却比别的糖原高许多 ，能补充营养成分不平衡的孱弱身体素质。枫糖的糖度沒有纯蜂蜜高，糖份成分约为66%(纯蜂蜜糖份约79%—81%白砂糖达到99.4%)。
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最新评论 5
:好吃😋
:不错
:谢谢喜欢(*°∀°)=3
:看着好美味😋
:谢谢仙儿