秋天来了🍁

这个周末西雅图下起了大雨

气温下降了很多,开始迎接雨季的到来了🍂

周末宅家的日子,我依旧过得很规律

早上健身,收拾家里的衣物杂物,做健康家宴👩🏻‍🍳

这个月在商店买了几束枫叶和花花回家摆放^_^

感觉有了鲜花💐的家,让我的生活充满了温馨感

 

我的小确幸,这个月开始家属休假,可以好好休息了!

分享一下今日份我的健康餐桌😊———

杂蔬(西葫芦、萝卜、蘑菇、洋葱、番茄)

烤三文鱼🐟

香浓牛奶布丁🍮

 

真的真的健康又好吃😋!

嘻嘻,自制【牛奶布丁】是为了赶紧喝完家里的牛奶🥛

这个健康甜品超级适合全家吃,尤其是家里有小朋友的

我们家宝宝超爱吃呢👍🏻,哈哈!

布丁放冰箱可以当甜品和早餐🥣

烤三文鱼是我经常做的菜,我太喜欢吃鱼了!

健康菜一样可以很美味~^_^

 

—————健身女生居家饮食日记✅————

 

希望大家喜欢🧡🍁🧡🍁🧡