上个月家里买了一条17磅的三文鱼,鱼头做豆腐汤,一部分鱼肚子做刺身。剩下的都切成一人份的小块放速冻。
今天家里刚好有冷饭,又懒得做菜,那就拿两块鱼肚子做蛋炒饭吧。
都知道蛋炒饭油少了不好吃,油多了又不健康。三文鱼肚子就解决了油的问题,三文鱼鱼肚子含油量非常丰富。
🍀三文鱼肚切丁备用
🍀放一汤匙油炒三文鱼先,小心翻炒,出油后盛出,油留下炒饭。
🍀把饭炒热后把打散的鸡蛋倒入翻炒,最后加入炒好的三文鱼,加盐出锅。
ps:。这次有点失误,三文鱼炒散了,忘了放葱花🤣🤣
16
48
1
3
上个月家里买了一条17磅的三文鱼,鱼头做豆腐汤,一部分鱼肚子做刺身。剩下的都切成一人份的小块放速冻。
今天家里刚好有冷饭,又懒得做菜,那就拿两块鱼肚子做蛋炒饭吧。
都知道蛋炒饭油少了不好吃,油多了又不健康。三文鱼肚子就解决了油的问题,三文鱼鱼肚子含油量非常丰富。
🍀三文鱼肚切丁备用
🍀放一汤匙油炒三文鱼先,小心翻炒,出油后盛出,油留下炒饭。
🍀把饭炒热后把打散的鸡蛋倒入翻炒,最后加入炒好的三文鱼,加盐出锅。
ps:。这次有点失误,三文鱼炒散了,忘了放葱花🤣🤣
lululemon 疯狂星期四😱爆款比利时蓝Dance Studio参加
特价区5折上新❗️Scuba来了
84 lululemon
Nordstrom Rack 针织衫$3起 这回真白菜价了
1折起+低至额外5折+送$25礼卡
97 Nordstrom Rack
anthropologie 额外5折绝世好价
Frame牛仔裤$39 抢到赚到
19 anthropologie
Aritzia 折扣区捡漏🥰低至2.5折 比手速
棒球帽$6.99 Puff 羽绒服$77
3 Aritzia
限今天:Ulta 春季21天半价精选返场 满送自选礼包
5折收自然哲理洁面、Murad霜
912 ULTA Beauty
上新:小米汽车 SU7 / Pro / Max 正式发布上市
起售价21.59w人民币 约2.99w美元
209 Dealmoon.com
Uniqlo 折扣区每日更新🤞高领针织上衣$5
C系整体降价!
4096 Uniqlo
上新:SSENSE 折扣区狂降⤵️ AMI等潮牌低至3折
巴黎世家Adidas联名鞋$400+
67 SSENSE
Macy's 额外7折阁下该如何应对😏美妆8.5折回归!
Kipling双肩包史低$41!
49 Macy's
lululemon Softstreme休闲裤$49码全💰
百搭帆布袋$24补货
9999 lululemon
最新评论 16
:好诱人
:谢谢宝宝
:三文鱼🍣隔着屏幕都能闻到香😋😋
:谢谢亲爱的
:好棒~
:谢谢宝宝
:今天也做了炒饭
:你也偷懒啦
回复 @heianxianer:哈哈哈哈
:好次!
:蟹蟹
:没有葱花也依然好吃,我也特别喜欢三文鱼,怎么做都好吃
:吃鱼很健康哦
:三文鱼炒饭我也非常喜欢😍👍
:谢谢亲爱的明天做乌骨鸡汤