每逢佳节胖三斤
中秋还没到但是点心没少吃
为了让体重冷静一点
不如加点膳食纤维帮肠道运动吧
奇亚籽也不是新鲜产品啦
只是最近补了货
刚好遇到过节
既然不能避免吃吃吃
那就将吃贯彻到底
奇亚籽除了可以控制血糖
降低胆固醇，抗氧坏
最让女性心动的就是它的膳食纤维
饱腹感强同时自身的热量又低
而且还可以降低糖吸收的速度
我一般是会早餐放在燕麦里一起
当然也可以放在饮料里
或者放在自制granola里
它自身没有什么味道
所以DIY的自由度很高
想要多吃不胖
奇亚籽吃起来吧！
lululemon 太会了💡这回可别错过
多款断货王包上新啦❗️
33 lululemon
lululemon 🛒Luxtreme直筒裤$59多色可选
白贝母腰包$29😘
9999 lululemon
Macy's 清仓区断崖式降价📉超值2折起
Tommy 大童牛津衬衫$17！
36 Macy's
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
封面Vince针织吊带$17
219 Nordstrom Rack
Lancôme官网 套装也打折啦！黑金系列全新升级✅
菁纯Soft霜+眼霜套装6折
23 Lancome
lululemon 时髦好背相机包低至$59
送人自留都合适
149 lululemon
Nordstrom 低至1.5折 La Mer送神奇面霜4件套🎁Darphin 5折！
COS云朵包5.7折史低！
68 Nordstrom
又双叒叕降啦！ The North Face 儿童服饰低至3折
1996羽绒服$69有大童码
6 Zappos
限今天：aerie 舒适内裤超好价回归💥 蕾丝、无痕款任挑
10条仅$30！
8 aerie
限今天：Saks 新款正价7.5折😍 BBR、Max Mara、三宅参加❗️
收封面Jennie同款上衣
6 Saks Fifth Avenue
最新评论 10
:拍广告啊，太美了![[赞]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_zan@2x.png?v=1)
:亲爱的🍐 我来了！看到图二 让我想起了小麻雀在啄啄啄😄
:哈哈哈哈哈 太有画面感了，他们吃完估计肠道也健康哈哈哈
:我最近也開始吃奇亞籽！也真的是因為月餅吃多了![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
（最近天天當早餐吃，還ㄧ次吃兩顆！![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
:这个齐亚子被亲爱的拍得立马感觉其他品牌都在哭泣。
:哈哈哈谢谢超妈好评![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
那我下次雨露均沾，买一买别的牌子![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @雪梨王:😝调皮
:好吧![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
听美眉的![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
最近月饼真吃多了
:我也是🤝所以多吃一点纤维![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
回复 @雪梨王:![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
![[捂脸哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_wulianku@2x.png?v=1)
一起把脂肪吃掉吧耶✌️