家里囤了太多牛肉,索性做点小零食解馋
空气炸锅牛肉干,少油高蛋白,味儿香还解馋
👉牛肉1磅,切条,冷水浸泡30min,去血水
👉擦干水分,腌制牛肉两小时
腌料 一勺孜然粉,一勺胡椒粉,一勺辣椒粉,生抽两勺,老抽一小勺,蚝油半勺。不建议加太多盐🧂,生抽老抽蚝油都很咸
👉空气炸锅 360F 180℃ 10min
👉翻面再10min,撒少许干料
👉脆皮。倒出水分多余油分,空气炸锅380F,8min
这样做出来,牛肉干不是特别干,比较嫩。
如果喜欢干的,低温330F 再20 min
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