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✨家里每周都会囤几款水果的，以至于有些水果熟透了还吃不来的，像香蕉一下子就熟透了，放着大家都不愿吃的。吃不完的水果也不要浪费，今天我就来拯救它，拿来做奶昔了。
✨奇异果含有大量VC，具有美白抗衰老的功效，长期食用可以增强身体对辐射的抵抗力，特别适合经常坐在电脑前工作的人，比如我。奇异果香蕉加入酸奶榨汁，能促进肠道吸收。这杯奶昔大人小孩都适合喝的。
✨材料：
奇异果 — 1个
香蕉 — 半个
酸奶 — 200g
奥利奥饼干 — 6块
✨做法：
1⃣️ 奥利奥饼干去夾心，装保鲜袋中，擀碎，备用
2⃣️ 奇异果和香蕉去皮，切块
3⃣️ 把果肉和酸奶一起放入榨汁机中打成顺滑奶昔
4⃣️ 把奶昔倒入杯中，再将适量奥利奥碎铺在奶昔上即可
5⃣️ 最后放上薄荷叶点缀装饰一下。
✨一杯健康营养低卡的奶昔就完成啦，早上来一杯让你元气满满一整天！
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最新评论 10
:这个搭配好可爱啊！奥利奥的粉末看着好好吃，可惜家里木有![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
:我家有一箱奥利奥饼干![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
要消耗点
:小盆栽🌿
:哈哈😄 可以喝的盆栽
:我也去做一个![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
![[喜欢]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xihuan@2x.png?v=1)
:做起来吧，营养好喝的
:像盆栽啊好可爱呢![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:是滴，可以喝的盆栽![[笑哭]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_xiaoku@2x.png?v=1)
:嘿嘿![[偷笑]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_touxiao@2x.png?v=1)
这个甜品好可爱呀![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)
:谢谢宝宝的喜欢![[比心]](/assets/emoji/comment-emoji/dm_bixin@2x.png?v=1)