😭上次瘦身打卡8天,掉秤3磅,然后就莫名其妙放飞自我跟朋友们吃吃喝喝了,导致体重回到原点.......
面壁思过决定重来......一定要坚持80天💪
=====
>.早餐:隔夜燕麦粥,方便快速,减脂就爱早餐
>.午餐:低温慢煮鸡胸肉+烤杂蔬,真的很嫩!有点像白切鸡的口感,一块绿豆酥的卡路里就吃很饱👍🏻
>.晚餐:羽衣甘蓝+青瓜+柠檬汁+蜂蜜 打成汁,就是...非常减肥的味道
=====
当前体重:117lb
目标体重:94lb
=====
这次一定一定一定要坚持下去!!!
2
10
0
1
😭上次瘦身打卡8天,掉秤3磅,然后就莫名其妙放飞自我跟朋友们吃吃喝喝了,导致体重回到原点.......
面壁思过决定重来......一定要坚持80天💪
=====
>.早餐:隔夜燕麦粥,方便快速,减脂就爱早餐
>.午餐:低温慢煮鸡胸肉+烤杂蔬,真的很嫩!有点像白切鸡的口感,一块绿豆酥的卡路里就吃很饱👍🏻
>.晚餐:羽衣甘蓝+青瓜+柠檬汁+蜂蜜 打成汁,就是...非常减肥的味道
=====
当前体重:117lb
目标体重:94lb
=====
这次一定一定一定要坚持下去!!!
长文章
笔记
粉丝
给妈妈分享快乐!星巴克咖啡手作饮品买1送1🥳
仅限5/12
45 Starbucks
lululemon 特价区上新+再降价💸
王紫璇同款短裤$39
9999 lululemon
Saks 限时闪促 低至2.5折 不规则撞色款匡威$32😍
超多SP美裙上新!
39 Saks Fifth Avenue
Nordstrom Rack 全场低至1折 低价捡大漏的快乐谁懂
Vince100%丝绸含量吊带$39
384 Nordstrom Rack
Nordstrom 低至1.5折💥Versace、巴黎世家爆款低至3.5折
Anastasia文艺复兴$27速秒
245 Nordstrom
Uniqlo 折扣区每日更新 多款再降+Amex再返$10!
C、U系列多款$9.9史低⬇️
4282 Uniqlo
520我爱我的妈🔥 母亲节大促一站预览
抽奖送Tineco洗地机
1009 Dealmoon.com
The North Face 北面折扣区大量上新🛒低至5折
满$150享额外7.5折
149 The North Face
即将截止:Macy's 额外7.5折清仓👩买$100礼卡送$20
SK-II水霜3件套仅$88!
107 Macy's
Tesla Model Y 车型提车再给炸裂优惠 仅$499/月
贷款利率降至0.99%
247 TESLA
最新评论 2
:赞
:谢谢你!💗