一小块鸡胸肉+炒熟之后甜甜的洋葱和豆角(超级下饭),再配上一小拳紫米饭,减脂又好吃喔!!
🌻食谱🌻
1. 鸡胸肉一小块直接放在不粘锅里煎,可以不用放油
2. 鸡胸肉盛出来之后,用一点油炒洋葱和豆角,加蚝油和一点点酱油调味。
3. 装盘
做法是超级简单,但味道很赞喔!
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一小块鸡胸肉+炒熟之后甜甜的洋葱和豆角(超级下饭),再配上一小拳紫米饭,减脂又好吃喔!!
🌻食谱🌻
1. 鸡胸肉一小块直接放在不粘锅里煎,可以不用放油
2. 鸡胸肉盛出来之后,用一点油炒洋葱和豆角,加蚝油和一点点酱油调味。
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