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自从去年狂减20磅后，日常饮食也越来越简单，特别是搬来科罗拉多后家附近完全没有中超，所以基本现在都做西餐，中午不是沙拉就是三明治。
昨晚煮了一大锅藜麦，今天午饭就是我们超爱的藜麦沙拉。做起来很简单，基本就是家里有啥就放啥。今天的碗里有藜麦、番茄、牛油果、菠菜、洋葱、新鲜玉米、煮鸡蛋、自己发的Sprouts、芝士，加一点点喜欢的dressing就好啦～健康又美味。老公中午会健身，运动完吃也不会觉得不舒服，我午休一个小时准备也完全没问题👌一般还会放些坚果，但正好吃完了今天去Costco要记得买呀～
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